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58年次的郭先生，體型微胖，假日喜歡騎單車，日前從土城沿著自行車專用道至板橋，騎了1小時，到了板橋華江橋附近，突然感覺虛弱無力、噁心想吐，眼前竟是一片暗黃，自覺不對勁，立刻至陰涼處休息，彎腰將頭低下，置放於大腿間，身體才慢慢恢復正常。
衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報就醫資料，8月迄今，熱傷害掛急診個案暴增，所謂熱傷害可分為熱痙攣（Heat cramp）、熱衰竭（Heat exhaustion）及熱中暑（Heat stroke）。
熱痙攣是指於高溫環境下，因鹽分流失造成四肢出現肌肉痙攣的現象，最常發生在小腿、手臂、腹部和背部的肌肉。熱衰竭常見於高溫環境下排汗過多，卻無液體或電解質補充所致，患者頭痛、虛弱無力、噁心嘔吐，臉色蒼白，必須盡快補充水分和電解質。
至於熱中暑，前兆為頭痛、頭暈和疲倦，流汗很少，皮膚發熱，脈搏跳動快，因在高溫下體溫有時很快的到達40℃以上，同時有神經功能異常（如昏迷、抽搐等）。
新北聯醫血液透析中心主任暨腎臟科醫師姚權指出，輕微中暑的症狀為臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸和四肢無力，老人、小孩、慢性疾病與酗酒者均屬高危險群。
近來連日高溫，姚權建議民眾，不要在烈日下運動，並應隨身攜帶加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，立即補充水分和電解質，減少熱傷害發生。
此外，千萬不要在很熱或通風不舒適旅店良的環境下運動、工作，當身體出現頭暈、噁心等症狀，就應至陰涼通風處休息，設法降低體溫，盡快補充水分和電解質，並趕緊送醫。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年第21號颱風蘭恩17日凌晨2時形成，但氣象專家吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄指出，「蘭恩」中心平均風速20公尺／秒，24小時只增強3公尺／秒，結構鬆散，仍是偏弱的「輕颱」。
吳德榮表示，中央氣象局「路徑潛勢預測圖」顯示，今天「蘭恩」將先往西北西行進，18日起逐漸轉向偏北，向日本南方海面前進，侵台的機率偏低。
但是，吳德榮指出，今日至周五東北風增強，北海岸、北部山區及東北部有局部雨，桃園以北平地有局部短暫雨，新竹偶爾也受影響，但苗栗以南天氣穩定。
而北台灣氣溫也逐日緩慢下降，天氣轉涼。中南部氣溫變化不大，白天微熱、早晚舒適。周六至下周二（21至24日）另有一股冷空氣南下，北部及東北部仍有局部雨，桃園以北平地也有局部短暫雨。早晚氣溫降得更低，北台灣平地最低氣溫將首度降至20度以下。
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- SPA 服務
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- 24 小時櫃台服務
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- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
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但是，吳德榮指出，今日至周五東北風增強，北海岸、北部山區及東北部有局部雨，桃園以北平地有局部短暫雨，新竹偶爾也受影響，但苗栗以南天氣穩定。
而北台灣氣溫也逐日緩慢下降，天氣轉涼。中南部氣溫變化不大，白天微熱、早晚舒適。周六至下周二（21至24日）另有一股冷空氣南下，北部及東北部仍有局部雨，桃園以北平地也有局部短暫雨。早晚氣溫降得更低，北台灣平地最低氣溫將首度降至20度以下。
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